胃痛怎么办

胃痛常见于胃炎，胃溃疡、十二指肠溃疡，另外上腹痛也不一定是胃，而是肝脏、隔膜等疾病，胃的胃痛有吃什么好的原则。

对胃痛，症状会轻而重，轻者检查往往有粘膜炎症，重者往往是溃疡，甚至有出血、穿孔等现象，因此需要重视。吃饭也需要注意以下原则。

胃痛怎么办？

1、少吃油炸食品：这样的食物难以消化，加重消化道的负担，多吃的话消化不好，会增加血脂，对健康不利。

2、少吃咸菜：这些食物中含有很多盐分和可能生病的东西，不应该多吃。

3、少吃生冷食品激发性食品：生冷和激发性强的食品对消化道粘膜有强烈的激发作用，容易引起腹泻和消化道炎症。

4、少吃辣的东西：辣的东西激发肠胃粘膜，特别是溃疡患者多引起急性胃痛。

惠州友禾医院胃肠科医生还强调要养成以下习惯：

1、规律饮食：研究表明，有规律地吃饭，按时定量，可以形成条件反射，有助于消化消化，有助于分泌腺。

2、定时定量：每餐食量适度，每天3餐定时，到了规定时间，无论肚子饿还是饿，都应该主动吃饭，避免空腹和吃饱。

3、慢慢咀嚼：减轻肠胃的负担。咀嚼食物的次数越多，唾液也会分泌，对胃粘膜有保护作用。

4、避免激发：不吸烟，因吸烟而使胃血管收缩，影响胃壁细胞的血液供给，胃黏膜降低抵抗力引发胃病。

对于胃痛多的患者，为了不知道病情或某种程度，需要进行肠胃检查，形成其他的并发症，难以治疗。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。