预防萎缩性胃炎的方法

惠州友禾医院胃肠科的医生说萎缩性胃炎是胃病常见的病，也是多发的病。很多患者苦于这个病。那么，你知道怎么预防这个病吗。不知道也没关系。

预防萎缩性胃炎的方法如下：

1、为了避免造成胃粘膜损伤，控制饮酒，不吸烟。

2、长期服用消炎止痛药，例如避免阿斯匹林以及皮质激素类药物等，减少胃粘膜损失。

3、定期检查，必要时进行胃镜检查，症状加重，遇到瘦、厌食、黑粪等情况时，应立即去医院检查。

4、按时吃饭，不暴饮暴食，吃的食物新鲜而富有营养，充足蛋白质，有维生素和铁质的摄取。不要吃冷的食物或过热的食物，要少吃激发性的调味料，比如不使用辣粉等。尽量少油腻的东西，高脂肪的食物很难消化，可以增强胆汁的逆流症状，所以不要吃油炸、腌腊肉等食物。碱性食品少，胃酸分泌太少是其特点之一，能中和面、馒头、奶油、黄油等胃酸分泌的食品尽量不吃。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。